Мокса чубугун дененин кайсы бөлүгүнө колдонуу керек?

Жарайт! Сиз моксибустиянын жылы, жумшак терапиясын баштоого даярдыңыз, бирок сиз, андайда, «кайда» жабыштыруу керек экенин ойлонуп жатасыз! Мен аны кайда болсо да жабыштыра аламбы? Абсолюттук түрдө жок! Моксибустия дененин белгилүү бөлүктөрүнө колдонулганда гана башка бөлүктөрдү ичтен дарылоого жардам берет, бирок бул туурасын аныктоо үчүн гений болуу керек эмес. Просто дененин энергия борборлорун издеп, моксибустия ошол чекиттерге дарылоо энергиясын жеткирет.

Мокса чубугун колдонуу — бул заманбап оору тейлөө эмес; бул оору жана дене системаларын камсыз кылуу жөнүндө. Традициялык ыкма менен иштегенде, аккупунктура чакан нукталары колдонулат жана анын таасири дененин ар кандай жагын башкаруучу жана тезирлейчү ичке телолорго чейин тараят. Мокса чубугу каналдарды жылытат. Жылуулук дененин табигый циркуляциясын жана функцияларын жакшыртат. Эгер сиз жыйланган кернеэдикти бошотуу, ичеги-карын функцияларыңызды колдоп, же жалгыз гана тынчып калуу ниетинде болсоңуз, жылуулук кайда багытталышын билүү маанилүү. Эндисе моксабустияны өзүбүз иштетүү үчүн эң жөнөкөй жана коопсуздукка толуу жана эң тийиштүү дене бөлүктөрүн карап көрөлү.

Дененин негизи: Жалпы курчак

Көптөгөн жакшыруу үчүн традициялар курчакты, айрыкча курчактын ортосун жана анын астындагы аймакты негиз деп санайт. Курчакка моксабустия жасоо негизги энергияны жана ашыруу функциясын камсыз кылуу үчүн жакшы.

Борбордук бөлүгү — кыркыр, ал эми кыркырдын чекити Шэньцюй деп аталат. Бул борбордук чекит. Аналык традицияга ылайык, моха чубугунун жарык тегеректелген кыймылы менен кыркырды жылытканда, негизги организмди күчөтүү, сиңирүүгө жардам берүү жана ички тепкичти сезүүнү жакшыртуу мүмкүн. Бул ички жылылык жана көңүлдүүлүк сезимин таасырлоонун классикалык ыкмасы. Бул ыкма айрыкча жылыткачылыгы төмөн адамдар үчүн жана сиңирүүсү бавызданган адамдар үчүн маанилүү.

Башка маанилүү аймақ көбүрөөк навелден бир аз төмөн, ошондой эле үч бармақ өлчөмүндө төмөн жайгашкан. Мокса чубуктары жалпы энергияны жана жашоо күчүн камсыз кылууга жардам берет деп ишенилген. Чубук жайлап жылып жатканда, ички сууктун сезими азаят жана төмөнкү карындын органдарынын иштешүүсү жакшырат. Бул жерде мокса менен жылытуу - көңүлдүү жана полездуу практика. Көңүлдүү практика - бул жерде мокса менен жылытуу. Мокса чубугун жылытып турганда, жылуулук сизге жылы, бирок ооруп кетпей турган аралыкта болушу үчүн айланма кыймылдар менен кармап туруу маанилүү.

Негизги арка жана төмөнкү арка

Эгерде сиз узак убакыт отуруп калсаңыз, ошондой эле иттегиңиз жана аркаңыз кысылып калса, моксабустия берген жылы, өтүрүлүүчү жылуулукту көп баалайсыз.

Эң кеңири таанымал төмөнкү бел агрысынын чакан жерлери башкача айтканда, экинчи жана үчүнчү бел омурткасынын ортосунда, белдигиңиздин деңгээлинде жайгашкан. Эгер сиз жүзүңүз менен төмөн карап жатсаңыз же отуруп жатсаңыз, жардамчыңыз мокса чийгисин кармап, жылытыш төмөнкү белге жана бөйрөккө жумшак таасир этүү үчүн бул аймакта доорото түрүндө жылдызат. Бул — төмөнкү белдеги ооруну жетилтирип, дененин негизин жылытат деп эсептелген улуттук дарылоо ыкмасы.

Башка жакшы жер — иттиктин ортосунда, айрыкча омуртка менен иттиктин ички жагынын ортосундагы, жүрөк деңгээлинде жайгашкан чакан жер. Бул аймакка мокса таасир этүү жогорку бел жана иттиктеги кысымды жетилтирип берет. Жылытыш чыбырткан булчуңдарды жумшартат жана грудь менен белге ачыктык сезимин берет. Моксаны башка адам колдонгон учурда натыйжа жакшы болот, же белге мокса таасир этүү үчүн арнайы жасалган моксабустиялык көмөкчү куралды колдонсоңуз болот.

Колдоруңуз жана буттарыңыз — өзүңүз үчүн мокса таасир этүү үчүн эң жакшы чакан жерлер.

Ар бир жалдызда бир негизги чекит бар. Тезенин төмөнкү бөлүгүнө көңүл буруңуз. Тезенин төмөнүндө, тезенин ортосунан аздап оңго карап, тезенин алдыңкы сыйыгында тезенин төмөнүнөн төрт бармақ төмөн турган чакан чөйрө бар. Бул чекит ичеги-карын системасына жардам берүү үчүн жана жалпы энергияны колдоп турат деп маалыматталган. Адатта, карынды күчөтүү жана дене энергиясын активдештирүү үчүн практиктер моха колдонушат. Моханы колдонгондо адам катуу, жумшак жана тынчтандырмачылык «жогорку» жылуулукту сезүү керек.

Анкелдин үстүндөгү чекит — ичке тараптагы буттун ичинде, ичке анкелдин сөөгүнөн төрт бармақ аралыкта — анын мааниси туруктуу. Бул чекит жалпы саламаттыктын баштагычы болуп саналат. Адатта, практиктер бул чекитке мохабустия колдонуп, дененин ички энергиясына жылуулук жана тамактануу берүүнү, шайырлар системасына жалпы жардам берүүнү камсыз кылат. Бул чекит даимики талкаланып, чоңдойбостон турган адамдардын денесин күчөтүү үчүн өтө жакшы.

Колдун жогорку бөлүгүндө, айрыкча колдун сырткы баш бармагынын тарабында, чоң баш бармакты көтөрүп, салыштырмалуу тереңдикте, баш бармакка түз сызыкта жаткан бузулуу орду — бул нерсе. Бул нерсе көбүнчө жалпы жугуштуу оорулардын (жөтөш, баш агып турган, боонун катаңданган) белгилерин жоюу үчүн колдонулат, анткени бул нерсе сырткы оорулардын жоюуна жардам берет деп ишенилет. Эгерде сизде жөтөш болуп, ичеги катуу болсо, бул нерсени моха палочкасы менен жылытсаңыз, анын жардамы таасирлүү болот.

Моханы колдонгондо пайдалуу кеңештер

Сиз мишениңизди тапкан соң, эстен чыгарбаңыз: жылытудын ыкмасы тажрыйбанын сапатын аныктайт.

Жумшак жылуулук тургузган күйгөн жылуулукка караганда жакшы. Сиз ци (ци) келгенин сезип, бул жылуулук терең, мураса болгон жана бирдиктүү таралган болушу керек; ал эми күйгөн жылуулук болбошу керек. Мокса чубугун ар дайым айланма ичинде жылдырып, ци келгенин жетиштирүү үчүн «көнөк чапкан» техникасын колдонуңуз. Мокса чубугун бир жерде узак убакыт токтоп туруңуз. Башка колуңузду моксация жасаган жерге жакын турган теридин жылуулугун сезүү үчүн колдонуңуз, анда жылуулук кайсыл жактан келгенин сезип алыңыз.

Сезгич аймактар. Жүз жана сөөктүн чыңгычтарын камтыган теринин аймактары артык сезгич. Бул аймактар үчүн жанып турган уч менен теринин ортосундагы аралыкты көбөйтүңүз. Сиз жылуулукту азайтуу үчүн имбирдин кесилген кесегин же жылтыр тканьдын жылтыр катмарын барьер катары да колдонуңуз, бирок терапевтикалык касиеттери өтүп калсын.

Ыңгыч ритуал. Моксабустиянын иштешүүсү сиздин тынчып, жакшылап жумшаганда гана эң жакшы натыйжа берет, ошондуктан моксабустияны колдонгондо тынчып калууну түзүү — жакшы идея. Сиздин ритуалыңыз ыңгыч жерде, таза айланада, жок дегенде 10–15 мүнөткө тоскоолдук болбогон жерде өткөрүлсө, бул сизге көп жардам берет. Моксабустия чийгичи сиздин териниз боюнча жылганда, терең дем алып, ошол жумшак жылуулукка тезирейип, ыңгычтыгыңызды чын моксабустия ритуалына көтөрүңүз.

Корутунду. Жылуулук жана жакшы өнүгүү үчүн сиздин жеке картасыңыз

Моксабустия чийгичтери примитивдик жылуулукту сезүүгө мүмкүндүк берет, жана бул тексттин нускамасы менен сиз мокса чийгичин тулкусуна жана аркаңызга, ошондой эле кончугуңузга түзүүгө баштай аласыз — бул эң жакшы башталгыч пункттар. Бүгүнкү күндө моксабустия чийгичтеринин негизги максаты — кичинекей ооруларды жоюу жана энергияңызды толтуруу.

Биз бир аймакка көңүл буруп жатканда, мокса чубугуңуздун жылыткыч, тынычтандырмачылык жылуулугунун тамашасын унутпаңыз. Дал ошол жылуулук моксабустияны сиздин заманбап өмүр стилеңизге киргизе турган кереметтүү жана борбордук практика кылып турат. Азыр сиз чубугуңузду жарыкташтыра аласыз жана өзүңүздүн тынычтыгыңызды камсыз кылуу үчүн ошол өзгөчө жылуулукту алып келиңиз.