Тікелей мохабустия қолдану үшін моха қалай қолданылады?

Мені тікелей моханың құрметіне үйреткен күйген орын

Жылдар бұрын, мен тікелей моқса қолдану дегеніміз – тек моқса кесегін теріге қойып, оның үстінен от жағу деген сөз деп ойладым. Мен қателестім. Мен арзан, шашылған моқса алдым, қисық-құбыжық конус істеп, оны тізеңе қойып, от жағдым. Ыстық өте қатты және қатты болды, мен қорқып шауып кеттім, жанып тұрған конусты шалбарыма түсірдім, нәтижесінде теріме кішкентай күйік қалды да, шалбарыма тесік келді. Ол аймақ күндер бойы ауырды, ал мен ешқандай емдік жылу сезінбедім. Сол сәттегі сәтсіздік маған маңызды сабақ берді. Тікелей моқса қолдану – дәлдікті талап ететін өнер. Ол үшін сапалы материалдар, ұқыпты техника және отқа құрмет керек. ТМД маманынан үйренгеннен кейін мен қазір тікелей моқсаны қауіпсіз және тиімді қолданамын. Дұрыс әдісті сізбен бөлісемін.

Дұрыс моқса жүні мен құралдарды таңдау

Тікелей мохубустықта моху таяқшалары емес, түйіршікті моха қолданылады. Моханың өте таза болуы керек, сабақтары, тозаңы немесе басқа қоспалары болмауы тиіс. Алтын-қоңыр, жұмсақ және қылқан тәрізді моханы іздеңіз. Ең жақсы моха — 3–5 жылдық жасқа ие болған, экологиялық таза жоғары таулы аймақтарда өсірілген артемизиядан дайындалған. Себебі, жасы қартайған моха жұмсақ жанады және тереңірек, төтенше төзімді жылу шығарады. Shuhe Health — экологиялық таза жоғары таулы аймақтарда өсірілген жоғары сапалы артемизиядан жасалған, 3–5 жылдық жасқа ие моха өнімдерін мамандандырып шығаратын компания. Олардың бос түйіршікті мохасы тікелей мохубустық үшін өте жақсы. Сонымен қатар, жанып тұрған конусты ұстау үшін гладкий пинсет, күлді қабылдау үшін кішкентай керамикалық немесе металдық табақша және қажет болған жағдайда жануды жеңілдететін крем немесе алоэ гелі қажет. Жұмыс істеу үшін желдетілетін бөлме таңдаңыз, бірақ конусты үрлеп жіберіп немесе жылуды біркелкі емес салқындатып жіберетін жел соғысынан сақтаныңыз.

Моха конусын қалай идеалды дөңгелектеп жасау керек

Мокса түйіршігінің ұсақ үлгісін, шамамен жасыл бақша бұршағының өлшеміндегіні алыңыз. Оны үстіңгі және етті бармақтарыңызбен жұмсап, кішкентай конус пішініне иілтіңіз. Конустың қаттылығы оның біріктірілуі үшін жеткілікті болуы керек, бірақ отын өшірмейтіндей қатты болмауы керек. Бос конус өте тез жанады және күлді шашады. Тығыз конус өшіп кетуі немесе біркелкі емес жылу шығаруы мүмкін. Конустың табаны жазық болуы керек, сонда ол теріде тұрақты тұрады. Бастаушылар үшін конусты күріш дәнінің жартысындай өлшемде бастаңыз. Сіз біртіндеп өзіңіздің дағдыңызды жетілдірген сайын, оны жасыл бақша бұршағы немесе кішкентай жасыл бақша бұршағы өлшеміне дейін ұлғайта аласыз. Конусты тікелей акупунктура нүктесіне қойыңыз. Тікелей мокса үшін жиі қолданылатын нүктелерге жалпы денсаулық үшін аяқтағы ST36 (Цзу-сань-ли) және ауру сезімін жеңу үшін қолдағы LI4 (Хэ-гу) кіреді. Конустың жабысуы үшін теріні спиртпен тазалап, толығымен құрғатыңыз.

Жұмсақ, бірақ тиімді сезім үшін жылу режимін реттеу

Енді конустың ұшын таяқша немесе кадалық шырағымен жағыңыз. Оны баяу жануға беріңіз. Теріде із қалдырмайтын тікелей моқса әдісінде жылу күшейген кезде, бірақ теріні күйдірмей тұрып конусты алып тастаңыз. Сіз қатты, бірақ қанағаттанарлық жылу сезімін түсінесіз. Құрт шаншып тұрғандай немесе өте ыстық сезім пайда болған кезде конусты шыбықпен алып, күл табағына қойыңыз. Оны үрлемеңіз. Жай ғана алып тастаңыз. Астындағы тері бір сағат ішінде жойылатын жеңіл қызару көрсетеді. Бұл қалыпты құбылыс. Қазіргі кезде тек өте нақты клиникалық жағдайларда ғана қолданылатын, теріде із қалдыратын (немесе «күйдіретін») моқса әдісінде конусты өзінен өзі сөнуіне дейін толығымен жануға беріңіз, нәтижесінде кішкентай көпіршік пайда болады. Дәстүрлі қытайлық медицина мәтіндерінде «жеңіл жылу тонизирует; қатты жылу шашырайды» деп айтылады. Үйде қолдану үшін әрқашан жұмсақ, теріде із қалдырмайтын әдісті таңдаңыз. Мен әдетте бір сеансқа бір нүктеге үштен беске дейін конус қолданамын. Конустар арасында күл қалдығын сүртіп тастап, егер тері сезімтал болса, оған аз ғана күйік майын жағамын.

Терінің қалыпты реакцияларын басу және тану

Сеансқа кейін емделетін аймақ сәл қызғылт және жылы болуы мүмкін. Бұл жақсы белгі. Ол қан мен ци осы аймаққа қозғалғанын білдіреді. Алоэ вера немесе жеңіл ылғалдандырғыш кремнің жұқа қабатын жағыңыз. Қатты сүртпеңіз. Аймаққа кемінде бір сағат бойы суық су, мұз немесе суық жел әсер етпеуі керек. Сондай-ақ, сеанстан кейін терең суық сумен шауындау немесе суық ішімдіктер ішу керек емес. Сіздің денеңіз жылынды; осы жылуға қорғаныс қамтамасыз етіңіз. Егер сіз күрт ауру сезімін, көпіршіктерді немесе бір күннен аса сақталатын күйікті байқасаңыз, онда не істегеніңіз дұрыс емес. Мүмкін себептер: төмен сапалы моқса (асырылған қатты), конус өте үлкен немесе конусты артық уақыт қалдырған. Арзан моқсада сабақтар мен қоспалар болады, олар ыстық нүктелер мен теңсіз жануға әкеледі. Сондықтан сенімді тұтынушыдан алынған сапалы, жасы өткен моқсаны қолдану – бұл арзаншылық емес. Shuhe Health компаниясының экологиялық таулы аймақтарынан алынған жасы өткен моқсасы өте тұрақты және жұмсақ жылу береді, сондықтан тікелей моқса әдісі үйде қолдануға қауіпсізірек және ыңғайлырақ.

Сенімді материалдар арқылы дағдыңызды біртіндеп қалыптастырыңыз

Тікелей мохасыздау толығымен бастаушылар үшін емес. Егер сіз әлі мохасыздау жасамаған болсаңыз, имбирдің кесілген пластинасын немесе моха қорабын қолданып, жанама мохасыздаудан бастаңыз. Тосқауыл арқылы жылу сезімін қалыптастыруға жаттығыңыз. Сіз оған үйреніп, қолайлы сезінетін болған кезде сыртқы иық бұлшық етіне тікелей мохасыздауды сынаңыз. Бетке, омыртқаға немесе ірі қан тамырларының үстіне ешқашан тікелей мохасыздау қолданбаңыз. Жұқа тері, кесіктер немесе варикозды веналар орналасқан аймақтардан да аулақ болыңыз. Жамбасында немесе белінде тікелей мохасыздауды әйелдерге ұрып тұрған кезде қолданбаңыз. Жаттығу барысында сіз емдік жылу мен зиянды жылу мөлшерін ажыратуға үйренесіз. Моха жүнінің сапасы сіздің үйрену қисығыңызды тікелей әсер етеді. Сапасы төмен жүн біркелкі жанбайды, сондықтан уақытты бағалау мүмкін емес. Шухэ Уэлнес компаниясының жасаған жоғары сапалы жүні ритмді жанады. Шухэ классикалық техниканы қазіргі заманғы денсаулық қажеттіліктерімен ұштастырады. Олардың мақсаты — қытайлық мохасыздаудың жылуы мен даналығын тарату үшін моха өнімдерінің глобалды негізгі тұтынушысы болу. Сіз традициялық қытай медицинасының студенті немесе үйде денсаулықты қолдаушы болсаңыз да, дұрыс дайындалып, кішігірім әрекеттерден бастап, сенімді материалдарды қолданған жағдайда тікелей мохасыздау өте тиімді құрал бола алады.