Qora choy oltita katta choy toifasidan biri bo'lib, keyingi fermentatsiyalangan choyga mansub. U uzun ishlab chiqarish tarixiga ega bo'lgan Xitoyga xos choy turi bo'lib, asosan Yunnan, Xunan, Xubay va Guangji provinsiyalarida yetishtiriladi. Choy o'simliklari nam, yomg'irli iqlimda yaxshi o'sadi va ko'pincha tog' o'rmonlarida uchraydi. U kislotali tuproqlarda yetishtirilishi mumkin. Ko'paytirish usullariga urug' bilan ko'paytirish, qisqa poya qismlari, tukim kultivatsiyasi, aşılash, qatlam bilan ko'paytirish va bo'linish kiradi.
Qora choyning asosiy xom ashyosi Camellia sinensis bo'lib, bu tik turgan shoxlar, kam shoxlangan va taxminan 8 metr balandlikdagi daraxt turidagi choy o'simligi. Uning yosh puch pahlari va barglari yengil yashil rangda bo'lib, junli sochlar deyarli yo'q. Buta turidagi choy o'simliklari kichikroq barglarga ega bo'lib, pastroq o'sadi. Qora choy pahlari kuchli, barglari qalin, barg rangi sarg'ish-yashil, qizg'ish dog'lar va poyalarga ega. Choy barglari g'ujumli va mustahkam. Yillik yig'im taxminan oltingugurt oyining o'rtasi atrofida, O'rik doni quyosh davri yaqinida o'tkaziladi. Min sulolasi Jyayjing davrida Hunan viloyatining Anxva tumanida nam pishloq shaklida yig'ilgan ko'k choyni fermentatsiya qilish va shum tog' o'rmoni bilan quritish usuli ishlab chiqarilgan. Bu jarayon choy rangini qoraytirib, jigar rangga aylantirgan, shu sababli ham "qora choy" nomi berilgan.
Qora choy vitaminlar va mineral moddalar, shuningdek oqsillar, aminokislotalar va shakarlar bilan boy. Muntazam iste'mol qilish anemiya oldini olish va ovqatlanish terapiyasiga yordam beradi, zarur mineral moddalar va vitaminlarni to'ldiradi. Shu bilan birga, u semizlikni kamaytirish, tomirlarni yumshatish hamda yurak-qon tomir kasalliklarini oldini olish kabi foydali xususiyatlarga ega. Pu'er choy — qora choyning bir turi bo'lib, Xitoyning eng qadimiy choylaridan biri sifatida uzoq tarixga ega. "To'qqiz akrd likyor atirlari o'zining keksa xushbo'yini ochadi; ming yillik Pu'erning asrini ta'mga tinglang" iborasi yaxshi pishgan Pu'er choyining noyob keksa xushbo'yini ifodalaydi. Uni ichish esa tarixning o'zini ta'mga chidash singari, choyning keksa xushbo'yini asrlar davomida saqlab turishni anglatadi.

Texnik xususiyatlari
| Loyiha |
Texnik xususiyatlari |
Loyiha |
Texnik xususiyatlari |
| Mahsulot nomi |
Shuhe Health Qora Choy |
Choy Yoshligi |
3–15 yil |
| Texnik xususiyatlari |
357 g (Moslashtirish mumkin) |
Kelib chiqish joyi |
Yunnan, Xitoy |
| Forma |
Bosilgan choy torti |
Tayyorlash Usuli |
Brewing |
| Ishlab Chiqarish Usuli |
Qo'lda ishlangan choy, keyingi fermentatsiyali |
Tarkibiy qismlari |
Tabiiy choy barglari, qo'shimchalar yo'q |
| Xususiyatlari |
Sog'liq uchun foydali choy, organik choy, semizlikka qarshi choy |
Rang |
Yashilish, yoki kulrang-yashil |
| Qadoqlash |
Sovg'a to'plami, sumka, vakuumli, quti, porcelan banka |
Saqlash shartlari |
Sochqoq va yong'iz joyda saqlang |

Qo'llanilishi
I. Kundalik uy iste'moli: Kuzda va qishda issiqlikni saqlash va sovuqni yo'qotish
Qora choy iliq tabiatga ega bo'lib, uning ta'mi yumshoq va nozik. Kuzda va qishda qora choydan idish isitib ichish tanadagi sovuq tuyg'ularni yo'qotishga yordam beradi. Uni sharobli o'rik va longanon bilan pishirish ta'mini yanada mazali qiladi hamda oilaviy uchrashuvlarga juda mos keladi. Oziq-ovqat tolasi va probiotiklar boy bo'lgan qora choy ovqatdan yarim soat o'tgach ichilsa, yog'li ovqatlarni parchalashga va me'yorida og'irlikni kamaytirishga yordam beradi.
II. Sog'likni saqlash va tartibga solish
Ichki namlik ko'p va me'yorida-oyoq funktsiyasi zaif bo'lgan kishilar uchun qora choyni muntazam iste'mol qilish me'yorida-oyoqni mustahkamlash, namlikni chiqarish hamda jismdagi charchash va yog'li, qalin tili qoplamasi kabi alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi. Moqsibustsiya va oyoqni issiq suvda ishlash kabi sog'liqni saqlash amaliyotlari bilan birlashtirilganda, bu «an'anaviy tabiiy sog'liqni saqlash» tushunchasiga yanada mos keladi.
III. Ijtimoiy va biznes sozalari
Qora choyning «yoshlanish qiymati» hamda «madaniy chuqurligi» uning mehmondo'stlikda ajoyib tanlov bo'lishiga sabab bo'ladi. Ayniqsa yoshlangan qora choylar, ularning nozik beringi va boy ta'mi bilan birga ichimlik iste'moli bilan bog'liq bosim hosil qilmay, mehmonlarni mehribon qiluvchining nozik mushohasini aks ettiradi. Ular biznes muzokaralar va mijozlar bilan uchrashuvlar uchun g'oya biriktir.

Afzalliklar
1. Tabiatan yumshoq, turlicha odamlarga mos
Choy polifenollari kabi rag'batlantiruvchi moddalarning sovuqdan iliq va yumshoq tabiatga o'tishiga sabab bo'lgan cho'ynak fermentatsiyasi va yoshlanish jarayonlari orqali qora choy sezilarli darajada o'zgaradi. Yashil choyning stomagga ta'siri singari emas, balki qora choy och ko'ngilda ham iste'mol qilinsa ham noqulaylik tug'dirmaydigan darajada yumshoqdir. Bu nozik stomagiga yoki sovuq tuzilishiga ega bo'lgan odamlar uchun uzoq muddat ichish uchun mos keladi. Shuningdek, u o'rta yoshdagi va keksa odamlar hamda uzoq muddat o'tirib ishlaydigan ofis xodimlari uchun juda foydali.
II. Bir necha marta demlanish va qaynatish uchun yuqori chidamlilik, ajoyib narx-sifat nisbati
Qora choy asosan yuqori darajada pishgan choy barglaridan tayyorlanadi. Fermentatsiyadan keyin zich siqilgan strukturasi bilan birlashtirilganda, u ko'plab marta qaynatish uchun ajoyib chidamlilikka ega. Sichqonlab qisilgan qora choylar (Fuzhuan yoki Hezhuang kabi g'ishtlar) o'nlik marta ortiq qaynatilishga chidashi mumkin va qaynatilganda mazaliroq, yumshoqroq ta'm hosil qiladi. Shunihamda, saqlangan qora choy vaqt o'tishi bilan ta'mi yumshab, xushbo'ylik kuchayadi (keksa xushbo'ylik, yog'och xushbo'ylik yoki xo'rozumekkab shirinlik kabi notalarni rivojlantiradi), bu esa "qariyb, shuncha yaxshi" tamoyilini aks ettiradi — bu uni to'plash hamda iste'mol qilish uchun juda qimmatli qiladi.
III. Past tsikli, uyqu uchun qulay
Fermentatsiya davrida choy barglaridagi kofein qisman parchalanadi, natijada nerv tizimiga yashil choy yoki kofe qadar ta'sir qilmaydigan, yumshoqroq choy hosil bo'ladi. Uyqudan 1-2 soat oldin yengil qora choy ichish uyquvni buzmaydi, balki aksincha, uning yumshoq xususiyatlari aql va jismni tinchlantiradi. Bu choyni yaxshi ko'rsangiz, lekin uyquga ta'siri tufayli xavotirlanadiganlar uchun a'lo mo'jadir.

Tez-tez so'raladigan savollar
1. S: Qora choyni sovuq tayyorlash mumkinmi?
J: Ha. Sovuq tayyorlangan qora choy noyob mazali, ancha aniqroq va shirinroq ichimlik beradi, garchi issiq tayyorlashga qaraganda uzoqroq (taxminan 4-6 soat) demlanish talab qiladi. Yozda iste'mol qilish uchun a'lo mo'jadir.
2. S: Qora choy ichish semizlikka yordam beradimi?
A: Qora choydagi choy polisaxaridlari va probiotik kabi komponentlar oshqozon-me'yinchak harakatini rag'batlantiradi va yog'li oziq-ovqatni parchalaydi. Biroq, vazn kamaytirish effekti har bir inson uchun turlicha bo'lib, faqat qora choy ichish orqali erishish mumkin emas; bu uchun muvozanatli ovqatlanish va mashqlar bilan birgalikda qilinishi kerak.
3. S: Qora choy ichishdan nima uchun saqlanish kerak?
J: Homilador ayollar ehtimot bilan ichishlari kerak, chunki qora choydagi koffein homilaning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin. Temir etishmovchiligi anemiyasi bo'lgan shaxslar temir preparatlari qo'llaganda choy ichishdan saqlanishlari kerak, chunki choy polifenollari temir bilan bog'lanib, uning so'rilib olinishini sekinlashtiradi. Bolalar yengil qora choyning oz miqdorini ichishi mumkin, lekin uxlash buzilishini va ozuqa moddalarning so'rilib olinish muammolarini oldini olish uchun kuchli choydan saqlanishlari kerak. Yovvoyi qizilish va ichki issiqlik ortiqcha bo'lgan shaxslar qora choyning issiq xususiyatiga ega ekanligi sababli, ichki issiqlikni kuchaytirishi mumkinligi tufayli iste'molni cheklashlari kerak.
4. S: Qora choyning saqlash muddati qancha?
A: Quruq, yaxshi havzalangan, hidlanishga moyil bo'lmagan saqlash sharoitida, qora choy uzoq muddat - odatda 10 yildan ortiq muddat saqlanishi mumkin va sifati odatda uning eng yaxshi pishish davri davomida yaxshilanadi. Biroq, odatda, paketda saqlash muddati ko'rsatilgan. Agar noto'g'ri saqlash tufayli chang otsa, darhol tashlab yuborishingiz kerak.
5. S: Qora choy boshqa choylar bilan aralashtirilib demlash uchun ishlatiladimi?
J: Odatda tavsiya etilmaydi. Turli choy turlari o'ziga xos ta'mi va xususiyatlarga ega. Ularni demlash paytida aralashtirish ularning alohida ta'mi va hidini buzib, ichish qulayligini pasaytirishi mumkin.
6. S: Qora choyni ichish uchun eng yaxshi fasl qachon?
J: Qora choy issiq xarakterga ega bo'lib, barcha fasllar uchun mos keladi, ayniqsa kuz va qishda tavsiya etiladi. Bu sovuqni yo'qotishga, tanani isitishga va sovuq qo'l-oyoqlarni yengillashtirishga yordam beradi. Yozda esa, sovuq usulda demlangan qora choy issiqni ketkazib, yozgi issiqdan xalos qiladi hamda har xil fasllarga mos ichimlik ehtiyojlarini qondiradi.