Мокса таяғын қолданған кезде температураны реттеу неге маңызды?

Мохитерапияны сынап көрген көптеген адамдар ыстықтың тері арқылы өтуін, бұлшық еттердің босауын және ойдың тынығуын сезінеді. Бұл — дәстүрлі қытай медицинасындағы ең ескі және ең танымал емдеу әдістерінің бірі, бірақ бұл әсер моханың жануынан туындайды. Маңызды болып табылатыны — таяқшадан шығатын ыстық өте қолайсыз болуы мүмкін, ал кейде тіпті ауырсынуға әкелуі де мүмкін. Қауіпсіздікті қамтамасыз ету және мохитерапиядан қуаныш алу үшін температураны дұрыс реттеуді меңгеру — ең басты мәселе.

Тек ыстық емес: Мохадағы жылу ұғымы

Бұл практикада жылу мақсат емес. Бұл белгілі бір түрдегі жылулықты қол жеткізу туралы. Сияқты, өте яғни көп жарық беретін жарық пен адамдардың айналасында болуға ыңғайлы жылы жарық арасындағы айырмашылық. Ең жақсы моxa жылуы жұмсақ, терең және тыныштандырушы болуы керек. Ол сіздің теріңізде ыстық сезілмеуі керек, ол сіздің денеңізге терең енуі керек. Бұл — акупунктура нүктелерін энергияландырып, Ци мен қан ағымын қозғайтын жылу түрі. Егер жылу өте ыстық болса, сіз энергетикалық жолдарды ашуға тырысқан кезде оларды күйдіру мен жабу қаупіне ұшырайсыз. Ал егер жылу өте салқын болса, ештеңе болмайды. Мәселе — осы «тәтті нүктені» табуда.

Өзіңізді мақсатты түрде күйдіру

Басқа құралдардан айырмашылығы, моxa таяғын қауіпсіз пайдалану үшін оны дұрыс қолдануды үйренуге көбірек еңбек салуыңыз керек. Егер байқамаған болсаңыз, сізге алғаш берілетін құрал – моxa таяғы болады. Моxa таяғын теріге өте жақын қою пайдаланушыға күйік алуға және көпіршіктер пайда болуына себепші болуы мүмкін. Жанып тұрған күлдің немесе басқа ластанған бөлшектердің түсуі де мүмкін. Сіз өзіңіздің қысылуыңызды жеңілдету және рахаттану үшін көп ақша жұмсап, әрі қарапайымдылықпен өзіңізді күйдіріп отырғаныңызды елестетіңіз. Моxa таяғын қолданатын мамандар таяқты шынымен қыздыру керек екенін білуі тиіс, бірақ таяқты қолданушының рухани тыныштығын қамтамасыз ету үшін тері мен таяқ арасындағы мүмкіндігінше ең ұзақ қашықтық сақталуы керек.

Моxa таяғы моxa терапиясында көптеген қолданысқа ие

Сіз таяқшаны денеңізден әртүрлі қашықтықта ұстауыңызға болады. Таяқшаны денеңізге қаншалықты жақын ұстасаңыз, ыстық соғұрлым күшті және соншалықты өткір болады. Бұл әдетте сіздің іздегеніңіз емес. Керісінше, егер сіз таяқшаны одан да алыс ұстасаңыз, ыстық шашыраңқы және әлсіз болады. Мақсат — ыстық күшті, терең сіңетін және ыңғайлы болатындай, таяқшадан денеңізге дейінгі қашықтықты табу. Көпшілік адамдар мен дененің көптеген аймақтары үшін осы оптималды қашықтық бірнеше дюйм құрайды. Сіз осы қашықтықты реттеп, ыстықты сезіну әдісін меңгересіз. Бұл таяқша мен дененің интуитивті биік биі — дене сізге не істеу керектігін хабарлайды.

Терапияда қолданылатын таяқшаның маңызы өте зор

Сізге ескерту керек, әрбір моxa таяғы әртүрлі жасалады. Айырмашылық 3–5 жыл бойы жетілген премиум сапалы айдың қалай жанатынын бақылау арқылы анықталады. Бұл материал жанған кезде тегісірек және біркелкірек жылу шығарады және аз түтін береді. Таяқша біркелкі жанады, сондықтан оның жануын бақылау қабілетіңіз әлдеқайда жақсарады. Пайдаланушыға жылу жұмсақ әсер етеді және басқа өндірушілердің таяқшаларымен салыстырғанда тереңірек сіңеді. Алайда, премиум сапалы емес айдың таяқшалары қаттырақ жанады және жануы біркелкі болмайды. Сондықтан премиум сапалы емес моxa таяқшаларын температурасын бақылау қиын болады. Шухэ сияқты нақты және сенімді көзден (мысалы, нақты жетілген айдың мамандандырылған өндірушісі) алынған жоғары сапалы таяқша сізге басқа өндірушілердің таяқшаларына қарағанда тиімдірек және қауіпсізірек тәжірибе береді.

Түрлері мен қолданылуы

Моxa таяқшасының қолданылуы моxa техникалары арқылы көрсетіледі, әрбір техника әртүрлі бақылау түрін талап етеді.

Ілінген мохитерапия — ең көп қолданылатын әдіс, оны қолданғанда сіз шырпыны теріден белгілі бір қашықтықта ұстайсыз, ал температураны сіздің қолыңыз бақылайды. Сондықтан барлығы сіздің бақылауыңызда.

Құстың тұмсығымен соғу әдісіндегі мохитерапия: Сіз шырпыны құстың тұмсығымен дән жеп жүргендей жоғары-төмен қозғайсыз. Олар тұмсықтарын жоғары-төмен қозғайды және басын жылуға кезектесіп ұстайды. Бұл пульсациялық сезім береді. Шырпыны төмен қозғаған кезде оны тым жақын ұстамауға назар аударыңыз.

Шеңбер бойымен мохитерапия: Шырпыны бір аймақтың үстінде өте баяу шеңбер бойымен қозғаңыз. Бұл жылуын ірі аймаққа таратуға көмектеседі. Жылу біркелкі болуы үшін шеңбер бойымен қозғалған кезде қашықтықты тұрақты ұстап тұру керек.

Әрбір әдіс — бұл құрал, ал температураны бақылау — осы құралды тиімді ететін әдіс.

Теріңіздің сізге айтқанын тыңдаңыз

Сіздің теріңіз жауаптарды сақтайды. Сеансқа кейін сізде теріңіздің қызаруын көргіңіз келеді. Сеансқа кейін теріңізде терең жылу сезілуі қалай болса да, оның ярко қызыл түске айналуы немесе ауру сезілуі қажет емес. Егер сіз шырыштың қызуы артық болып тұрғанын сезсеңіз, оны алыстаңыз. Оны шыдамдылықпен шыдауға тырысмаңыз. Бұл шыдамдылық сынағы емес, бұл жұмсақ қамқорлық сынағы. Сіз соңында денеңіз сізге беретін барлық белгілерді меңгеріп, температураның дәл қажетті деңгейде екенін инстинктивті түрде түсінетін боласыз.

Мокса шырыштарымен күлді басқаруға арналған кейбір кеңестер

Мокса таяқшаларын қолданған кезде құрылыс күлі — бұл процесстің тек бір бөлігі ғана. Таяқшаның жиыртылған ұшы жанған кезде, пайда болған күл мокса таяқшасының ұшын қоршап алады. Күл қандай да бір изоляция әсерін тудырады, яғни теріге жылу азырақ беріледі. Сіз жылудың әлсірегенін байқауыңыз мүмкін. Егер осылай болса, күлді алып тастаңыз. Күлді алып тастау үшін таяқшаны отқа төзімді ыдыста жеңіл түрде ұрыңыз. Таяқшаны қатты ұрмайық, әйтпесе ол сынған шығады. Қатты ұру жанып тұрған көміртекті ашып, жылу деңгейін көтереді. Күлді дұрыс басқару арқылы мокса таяқшасымен жасалатын процедураның барлық уақытында жылу деңгейі тұрақты қалады.

Сондай-ақ, мокса таяқшасымен сессияны қай жерде жасау керек екендігі де маңызды

Ашық кеңістік желдің пайда болуына әкелуі мүмкін. Жел шырпыны теңсіз жануды тудыруы мүмкін. Сіз желді байқамауыңыз да мүмкін, бірақ ол сіздің сезінетін температураны өзгертіп жіберуі мүмкін. Жел шырпыны теңсіз жануды тудыруы мүмкін. Егер сіз теңсіз жылу сезімін және теңсіз жануды байқасаңыз, есікті жабу немесе терезені ашу маңызды. Сонымен қатар, кеңістікті тыныш ұстаңыз. Сіз кеңістікке қаншалықты көп бақылау жүргізсеңіз, сіздің практикаңызға да соншалықты көп бақылау жүргізе аласыз.

Шухэ моxa: Ежелгі білімді қазіргі заманғы практикамен ұштастыру

Температураны бақылаудың маңыздылығы — жаңа ұғым емес. Бұл дәстүрлі оқулықтардың негізгі құраушысы. Қолайлы және терең енген жылуға қол жеткізу әрқашан мақсат болып қалды. Құралдар өзгеруі мүмкін, бірақ негізгі принциптер сақталады. «Хуан-ди Нэйцзин» трактатының принциптеріне сүйеніп өз өнімдерін жасайтын Shuhe сияқты брендтер осы тепе-теңдікті қамтамасыз етеді. Олар моxa сапасын, практиканттың мамандығын және олардың біріктірілуі арқылы емдейтін жылуға қол жеткізуге қалай ықпал ететінін түсінеді. Бұл қазіргі заманғы және ежелгі күтімнің үйлесімі.

Бастаушылар үшін Қолайлылық пен Емдеу Ұсынатын Дағды

Мокса таяғының жылуын бақылауды үйрену сияқты көрінісі бойынша әлсіз дағды — бұл сіздің моксатерапия практикаңызға терең әсер етуі мүмкін. Сіз белгісіздік сезімінде емес, сенімді және қауіпсіз сезінетін боласыз. Жылу айналасындағы қорқыныштың көзі емес, оны қабылдап, онымен бірге тыныға алатын нәрсе болады. Осы жылу сіздің денеңізді жұмсартуға және ойыңызды тынығуға көмектеседі. Жылумен басқару қабілетінің осындай үлкен маңызы бар. Осы дағдыны игерген соң, әрбір мокса таяғы сіз үшін үлкен күш көзіне айналады.