Conas moxibustion moxa a úsáid i dtreothar?

Ag Tús le Moxa

D’fhéadfadh go mbeadh sé ina dhrochsháithiú ar dtús moxibustion a úsáid sa theiripe, ach is éasca go leor é nuair a thuigeann tú na bunphrionsabail. Is é an moxa an bhfuil na duilleoga mugwort tirim agus próiseáilte, agus is é seo an fuinniú do an tseiripe teachta traidisiúnta seo. Nuair a chuirtear tine air, díolann an moxa go mall agus go rialta, ag cruthú teas a bhrisfidh isteach agus is féidir é a threorú ar phointí sonracha ar an gcorp. An príomhchúis ná a fháil amach cé acu den fhoirm moxa a úsáid, conas é a láimhseáil go sábháilte, agus cá háit a úsáidtear an teas chun na toraidh is fearr a bhaint as. An bhfuil tú mar theiripeach ag foghlaim na mbunúsanna nó mar dhuine atá suim aige i n-úsáid bhaile faoi threo líonra, tá an eolas praiticiúil a fháil ar an ábhar seo an difríocht mhór.

Téicnící Moxibustion Díreacha

Is é an bealach is traidisiúnta le moxibustion moxa a úsáid trí úsáid dhíreach. Iarmhar sin ná conas cóinín beag moxa a chur go díreach ar an gcrainn ag pointe acupoint agus é a mhúchadh. Anois, sula dtosaíonn tú ag bregadóireacht faoi do bhurna féin, tuig go bhfuil leaganacha ann. I moxibustion dhíreach gan scartha, tá an chóinín á bhaint amach nuair a thagann an teas go trom, roimh aon bhlistéir a chruthú. Is é an t-aois a fhaightear ná tonn láidir teasa a laghdaíonn go tapa. I moxibustion le scartha, a úsáidtear i bhfad níos lú inniu, ceadaítear don chóinín dul i mbloca go hiomlán, ag cruthú bhranda beag a dhéanann éifeacht fhadtéarmach ar leithiú. Tá an cur chuige níos ciúine níos fearr leis na cleamhnaithe nua-aimseartha mar gheall ar a shábháilteacht agus ar a chomfhoirne. Tá an modh dhíreach go háirithe in airde mar gheall ar a éifeacht therapach a fhocheanglaítear ar choinníollacha atá an-dhéanach agus nach bhfuil siad freagrach ar thréith eile.

Modhanna Moxibustion Indirecte

Donas an chuid is mó daoine, is í an mioxibustion indíreach an rogha níos praiticiúla agus níos comfhoirte. Seo nuair a úsáideann tú moxa mioxibustion i bhfoirm bhean, seachas cónaí ar leith. Tosaíonn an cleamhnaithe leis an mbun de bhean moxa agus coinníonn sé é timpeall 2.5–5 cm os cionn na craiceann thar an pointe acupoint sprioc. D’fhéadfá an teocht a shiúl síos gan aon teagmháil díreach. Is féidir leat an bhean a ghluin i gceathrúcháin bheaga, a sheoladh go staighre nó a úsáid mar ghlacán, á thabhairt níos gaire agus ansin a tharraingt ar ais. Cruthaíonn gach teicníc meastar beag ar leith agus éifeacht. Tá an modh seo ina rogha do mhórán úsáideoirí sa bhaile toisc go dtugann sé níos mó smacht orthu ar an intinne. Tá leasuithe ann freisin, mar shampla boscaí moxa agus seilbhneacha a dhéanann an próiseas níos éasca. Cuirtear an moxa lasctha isteach i gcomhla a chuireann ar an gcorp, rud a chaomhnaíonn an teocht go leanúnach agus a laghdaíonn an riachtanas le suíomh lámh cruinn. Is é seo an modh is fearr le haghaidh tréadála ar cheantair níos mó mar shampla an chúl íseal nó an bolg.

Ag Obair le Cónaí Moxa ar Mheánanna

Is é an teicníc eile atá an-láidir ná moxa chun coinníollacha a mhealladh agus a chóras a thabhairt ar ais. Is iad na meáin coitianta a úsáidtear ná sliotáin gairid de ghearrán, gairse, nó salann. Tá an modh geirrín go háirithe cáiliúil do choinníollacha a bhaineann leis an bpost agus leis an gcruithneacht. Cuirtear sliotán geirrín ar an bpunct acupoint, agus ansin cuirtear coinníollacha moxa air. Nuair a dhéanann an coinníollacha teocht a thrasú tríd an ngearrán, cuireann sé a chuid feidhmeanna teasacha agus scaipeachta leis an gceann a úsáidtear. Cuireann an cur chuige seo leis na buntáistí a thagann ó theocht moxa agus ó na hiriailíocht a úsáidtear mar mheán. Tugann sé freisin straitéis cosanta breise don chraiceann, rud a fhágann go dtuigeann daoine a bhfuil an teocht róthromaí orthu é.

Leideanna Sábháilteachta a Bhíonn Tábhacht Aige

Tá roinnt réamhchúraimí bunúsacha de dhíth ar chleachtadh tine i dtreo an cholain. Bí ag úsáid báisín uisce nó múchthóir moxa oiriúnach i gcónaí leis an mbádán a mhúchadh nuair a bheidh tú críochnaithe leis. Ná fág moxa ag teine riamh, fiú amháin. Tá an tuine atá ag cruthú ar bharr an bhádáin an-chaite agus d'fhéadfadh sé dochar a dhéanamh dá dtuigthe ar chraiceann neamhchosainte má thagann sé air, mar sin bí ag scuabadh air go rialta isteach i gcomhla ina bhfuil tine ina dhiaidh sin. Déan cinnte go bhfuil aeráil mhaith sa seomra toisc go bhfuil tuine moxa, cé go bhfuil sí gan bhris i gcónaí, ina dhiaidh sin is féidir í a bheith ag cur isteach ar dhuine i méid mór. Níor cheart do mhná le leanbh i mbéal an tsaoil pointí acupoint áirithe a úsáid agus níor cheart moxibustion a úsáid ach faoi stiúrú praitiseora cáiliúil. Ba chóir daoine le coinníollacha craicinn, le drochshráidí oscailte, nó le treo chun fuil a theacht as go dtí an-bheag a bheith cúramach freisin. Níor iad seo rabhaidh uafásacha. Is iad na treoracha coitianta seo a dhéanann an taithí iomlán slán agus taitneamhach.

Ag Tógáil do Roinn Cleachtais Báis

Más mian leat moxibustion a úsáid sa bhaile, is tábhachtaí an t-ullmhú ná an intinne. Tosaigh le seisiúin gearra, b’fhéidir deich nó cúig déag nóiméad ar phointe acuaséar, agus féach conas a fhreagrar do chorp. Roghnaigh ceann nó dhó de na pointí chun aird a thabhairt orthu seachas iarracht gach rud a chóireáil i dtreo amháin. Is rogha clasaiceach é an pointe Stomach 36, atá suite faoi bhun an ghnáthchosa ar an taobh amuigh den chos, chun an fhorbairt ginearálta a thógáil agus an díoghas a thacaíocht. Tagann go leor daoine ar an tuairim go mbíonn moxibustion cúpla uair sa tseachtain níos fearr ná seisiúin fada a dhéanann siad go minic. Coinnigh log simplí ina liostófar na pointí a chóiríodh agus conas a bhí tú tar éis sin. Cabhraíonn sé seo leat patráin a rianú agus do chur chuige a athrú le himeacht ama. Cuimhnigh gur praitise tacaíochta atá i gceist le moxibustion, ní réiteach éigeandála. Tá na buntáistí ag cumasc go mall, mar sin is cuid de an phróiseas é an t-foighne.

Ar an deireadh, tá úsáid a bhaint as moxibustion moxa i dtreoicheadh bunaithe ar thuiscint na gciall, ar meas ar an teocht, agus ar aird a thabhairt do na riachtanais a bhíonn ag do chorp. An bhfuil tú níos faoina leis an cruinneas a sholáthraíonn na cónaí dhíreach nó an tsochair a sholáthraíonn modhanna na mbáiníní indíreacha, tá teicníc ann a oibreoidh duit. Le beagán cleachtadh agus le treorach cheart, is féidir leis an sean-threoicheadh theochta seo a bheith mar chuid ionadaí de do ródlaethú sláinte.