การลดอาการวิตกกังวลด้วยการอาบน้ำด้วยหญ้าอาร์เทอมิเซีย
หลังจากวันทำงานที่ยาวนาน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะผ่อนคลายตัวเอง ซาร่าห์ ลูกค้ารายหนึ่งซึ่งเป็นผู้บริหารฝ่ายการตลาด ได้รวมการอาบน้ำด้วยใบไม้แห้วหมู (Mugwort) เข้าไว้ในกิจวัตรประจำสัปดาห์ของเธอ เธอรายงานว่าคุณภาพการนอนหลับดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และระดับความวิตกกังวลลดลงอย่างเห็นได้ชัด คุณสมบัติที่ช่วยผ่อนคลายของใบไม้แห้วหมูช่วยให้เธอเข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย ซึ่งทำให้เธอฟื้นฟูพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ