Техниката на држење на моќа штапчето на прецизно растојание ги подобрува терапевтските резултати.

Мохсибустјата предизвикува специфичен исцелителен одговор — како изгледа тоа? Топлина која се шири по површината на кожата. Постои тајна. Ужитокот не потекнува само од горењето на штапчето или од горењето на мохсата. Оддалеченоста на која практикантот го држи штапчето од телото е важен дел од искуството. Ова бара внимателен практикант. Вешт практикант кој знае како точно да држи оддалеченост може од едно едноставно горливо штапче да направи вистинско исцелително искуство.

Како изгледа мохсибустјата!

Топлината што ја чувствувате од вашата мокса-штапчиња не треба да биде ваша грижа; ваша грижа треба да биде типот на топлина што ја чувствувате. На пример, ако користевте камертон за производење звук, ако жицата не е доволно затегната, нема да се произведе никаков звук; ако жицата е премногу затегната, ќе се произведе државен (дренчащ) звук; но со правилниот степен на затегнатост, ќе се постигне резонантен тон. Ако постоеше начин да се измери топлината од моксата која проникнува — подлабоката топлина не е наменета да биде болна, туку да проникне низ ткивата зад осетот на топлина, до поткожните ткива и до енергетските садови, т.е. меридианите. Правилниот степен на топлина за вистинско лекување со мокса е онај што ќе ја пренесе топлината до поткожните ткива, енергетските садови и меридианите.

Зоната на Златокоска: Не премногу топло, не премногу ладно

Значи, што е ова совршеното растојание? Практично, тоа е неколку инчи од кожата. Но, точното растојание зависи од повеќе фактори: интензитетот на загревањето на вашата моxa-штапчиња, осетливоста на областа врз која работите и вашето лична удобност. Целта е да се пронајде „зоната на Златокоска“. Топлината треба да се усете како силно и присутно, но не острило, печкино чувство. Треба да усетите длабока, удобна топлина што изгледа дека се шири навнатре. Ако ви се чини прекумерно топло, значи сте премногу близу — отстранете го штапчињата малку назад. Ако едвај усете топлина, значи сте премногу далеку — приближете го малку. Постоянно правите мали прилагодувања, слушајќи ја обратната врска од вашето тело. Се случува своеобразен „танц“ помеѓу вас, штапчињата и точката што ја третирате.

Што предизвикува застој на Ци и крв

Според традиционалната кинеска медицина, здравјето зависи од непрекинатата циркулација на Ци и крвта. Застојот води до влошување на здравјето. Мокса-штапчето, поставено на соодветно растојание, може да помогне во отстранувањето на овој застој. Тоа ги загрева меридијаните, стимулира циркулацијата на крвта и го отстранува студот и влагата од телото. Ако штапчето е поставено премногу далеку, топлината е премногу слаба за да има влијание врз дубоките енергетски патишта. Ако пак штапчето е поставено премногу близу, топлината е премногу силна и агресивна, што може да биде контрапродуктивно — може да предизвика друг вид дисбаланс на Ци, па дури и да „исплаши“ Ци од телото. Точната и удобна топлина е онаа што ја подигнува Ци да се движи и да го врати здравјето.

Разгледување на квалитетот на моксата и контролата на растојанието

Квалитет на контролата на растојанието со мокса: На мокса штапчињата растојанието и вашата способност да го пронајдете и одржувате тоа растојание директно зависат од квалитетот на мокса штапчето. Ако мокса штапчето е направено од квалитетен артемизија кој е стар 3–5 години, разликата е забележлива. Топлината е постепена, стабилна и рамномерна. Станува полесно да се усетат и прилагодат мали промени во растојанието. Понискоквалитетните штапчиња произведуваат повеќе дразнечки и густ дим. На пример, штапчето од брендот Шухе, бренд кој целосно е посветен на квалитетот, автентичноста и стандардното горење, е попогодно и посигурно штапче. Со понискоквалитетни мокса штапчиња, кои горат неравномерно и се направени од поевтини, помлади или помалку чисти материјали, контролата на растојанието станува фрустрирачка игра на среќа и гадање. Квалитетната мокса овозможува прецизна контрола на растојанието.

Користење на различни техники на различни растојанија

Во зависност од техниката на мохебустиска која ја користите, точното растојание исто така малку се менува. На пример, кај суспендираната мохебустиска, штапчето се држи на одредено растојание и се обидувате да го процените тоа растојание во однос на топлината која се усете. Или, со техниката позната како „чврканje како врабец“, штапчето се движи нагоре и надолу со ритмичен покрет. Во овој случај, вие го контролирате растојанието за да предизвикате благо изгорување, а потоа го повлекувате подалеку, што создава осет за пулсирање. Кај циркуларната мохебустиска, штапчето се користи за цртање мали кружници над одредена точка, но исто така е предизвик да се одржи истото растојание додека се движи. Секоја техника покажува како посакуваниот терапевтски ефект се постигнува со различно користење на растојанието.

Разбирање како вашето тело комуницира со вас за правилното растојание

За ова вежба, вашето тело е најкорисниот ресурс. Тоа ќе ви даде прецизни насоки. Целта е усетење кое често се нарекува доаѓање на Ци. Можеби ќе усетите топлина од Ци што патува по меридијанот. Исто така, можеби ќе усетите благо повлекување, или можеби болка, или полнчење на точката. Ова се позитивни знаци. Тие значат дека Ци тече. Ако не усетите ништо освен површинска топлина, можеби треба да го промените растојанието или можеби треба да имате повеќе търпение. Ако усетите остри, горливи болки, тогаш сте премногу близу. Со текот на времето, ќе научите да ги толкувате овие сигнали. Ќе добиете вид на осетливост која ви овозможува да усетите правилното растојание, како по инстинкт. Тоа е усетење, а не само ментално пресметување.

ГОЛЕМА ТАБЕЛА: Што се случува во вашиот ум

Растојанието до вашата цел бара екстремна концентрација од ваша страна, со што треба да се избегнат други одвратувања како што се телевизијата или вашиот мобилен телефон. Наместо тоа, вашето внимание треба да биде насочено кон целта, топлината од моxa-штапчето и, најважно од сè, кон реакциите на вашето тело. Задржувањето на вниманието врз овие елементи го умирива умот и поттикнува состојба на релаксирана свесност. \nВашиот ум станува целта на подвижната медитација, а моxибустисањето е средство за постигнување на ова. \nШтапчињата за бариера развиваат фокусирање, а со фокусиран ум Ци-енергијата тече подобро, што прави третманот уште поефикасен. Тоа е прекрасен повратен циклус.

Почетник до стручњак

На почетокот, може да ви се чини чудно да држите моxa-штапчето на исто растојание во подолго време. Раката ви може да се умори, а може да биде тешко да го пронајдете растојанието кое ви се чини најудобно. Имајте предвид дека ова е нешто што станува полесно со практика. Започнете со пократки сесии, фокусирајќи се на една или две точки за третман. Сетете се да внимавате на чувствата што се јавуваат и, со текот на времето, ќе стане полесно да држите штапчето на намерени растојанија. На крајот, вашата рака ќе биде посилна. Вашата способност да ги осетите чувствата ќе се подобри. Онова што некогаш ви се чинело неповлечено, со време ќе стане глатко и автоматско по рефлекс. Луѓето ќе забележат разликата. Ќе преминете од личност која само применува топлина, до личност која врши моxибустија, а со тоа ќе станете природен стручњак; разликата е што ќе развие те мастерство врз вашето највредно иманje — вашето здравје.

Наследство на точност

Идејата за точни мерења постои уште од илјада години. Стари текстови го опишуваат значењето на постигнување точна мера на топлина. Современите практичари и истражувачи потврдуваат она што старците знаеле веќе илјада години. Постојат критични биолошки ефекти кои се влијаат од тоа колку длабоко проникнува топлината, колку е оддалечена од телото и на која температура е. Брендови како Shuhe, инспирирани од мудроста на Хуан Ди Неј Џинг, ја вградуваат оваа идеја во сè што прават. Тие обезбедуваат традицијата и алатките неопходни за извршување на практиката со грижа и точност. Тоа е спој на современа пракса и древна мудрост.

Од ваш избор е

На крајот, моxa-штапчето е само дополнителен прибор. Вие имате моќ да го претворите во нешто што може да има големи терапевтски предности. Со учење како да го држите штапчето на совршеното растојание, тоа станува инструмент за олеснување на вашето исцелување и благосостојба. Сега имате можност да претворите артемизијата во нешто што поттикнува длабока релаксација и терапевтски предности.