EN
Svagur reykurinn sem eyddi tíma mínum
Fyrir nokkrum árum keypti ég fyrstu moxa stöngina mína á netverslun. Hún var ódýr og lýsingin lofaði „efsta gæða.“ Þegar ég tændi hana var reykurinn grimmur og grár. Lyktin minnti mig á brennandi, vökva kórónubox. Hitinn var svagur og ójafn, meira eins og heit hársúgur en þerapeútiskur hiti. Ég lokið því setti en fann engan áhrif. Engin slökun, engin afleiðing fyrir stífða skuldruna mína. Síðar kom ég að því að ég hefði keypt lággæða moxa sem var gerð úr nýjum laufum með of miklu raki og óhreinindi. Þessi reynsla lærði mig harða setningu: val á moxa er ekki um að velja ódýrasta möguleikann. Gæði artemísíunnar ákvarða beint hvort moxibústión virkar eða bara eytir tíma þínum.
Af hverju er 3–5 ára gömul artemísía betri en nýjar lauf
Í hefðbundinni kínversku læknisfræði er aldursbreytingin allt. Nýtt mugurt er talin of „hrá“ og harð. Hún brennur með árásarlyndri, reiðandi reyk og hitinn er yfirborðslegur. Ölduð mugurt, hins vegar, verður mild, hrein og djúpþringandi. Í klassíkunum segir að mugurt sem hefur verið geymd í þremur til fimm árum sé í besta lagi. Á meðan hún eldist, verða flýgilegar olíur mildari, rakið hverfur og vöðvafibrurnar verða fínr og jafnformar. Þess vegna bendir vefur Shuhe Health sérstaklega á „mugurtstöngur af háum gæðum sem hafa verið geymdar í 3 til 5 ár á háum hæðum.“ Ég hef sjálfur prófað nýja mugurt á móti þremur ára gömlu mugurt. Gömla brennur með mildum, jafnlegum hita sem finnst eins og hann fer beint í vöðva. Nýja brennur aðeins yfirborðið á húðinni. Þegar þú verslar skal þú því leita að framleiðanda sem tilgreinir aldursbreytingartímann. Ef á pakkningunni er ekki sagt hversu mörg ár hún hefur verið geymd, má gera ráð fyrir því að hún sé ný eða illa geymd.
Hvernig góð mugurt lítur út, hvernig hún líðst og hvernig hún lyktar
Þú getur metið gæði með skynjun. Fyrst skaltu skoða litinn. Góð muga ætti að vera gullbrún eða dökk brún. Grænn litur þýðir að laufin voru ekki eldri nógu eða innihalda of mikla stöng. Textúran ætti að vera fín og jöfn, eins og mjúk ull. Ef þú sérð grjótlega bita, harða stöngvar eða dökkar flekka, þá er það viðbótarefni eða óhreinindi. Annars skaltu kenna það með snertingu. Góð muga er loftug en haldur saman. Hún ætti ekki að finnast grjótleg eða rak. Þriðja skaltu líta á luk. Góð muga hefur vinsælan, hreinan, jurtarlíkan luk, nokkuð sætan og jarðlaga. Muga lággæða hefur bitra luk, reykjuluk eða luk á brenndum plast. Einur akupunktúrmaður sagði mér: „Ef reykurinn valdar þér hósta strax, þá er mugan ógæða.“ Ég er sammála. Násinn þinn veit. Taktu augablik til að skoða muguna áður en þú kaupir hana. Margir seljendur birta nákvæm myndir af henni á netinu. Ef þeir gera það ekki, þá skal þú biðja um þær.
Muga frá háum hæðum hefur yfirráðandi áhrif
Þar sem mjólkurtur vex er mikilvægt. Plönturnar töku upp málmar úr jarðveginum og efni úr loftinu. Mjólkurtur sem vex á háum hæðum, í einkunnarhæðum, er oft hreinari og meira virk. Loftið er minna mengað, jarðvegurinn er ríkur og náttúrulegi umhverfisáhrifin á plönturnar valda þeim ákveðnum stress sem aukar innihaldið af lyfjagreinum. Í hefðbundinni kínversku læknisfræði hefur verið gildur „Dao Di“-gras, þ.e. gras sem vex í upprunalegu, rétta svæði sínu. Fyrir mjólkurtur eru bestu svæðin fjalllendi með hreinu vatni og góðri dreinun. Vefsíðan Shuhe Health nefnir „eldri, yfirleitandi mjólkurtur frá einkunnarhæðum“ sem kjarni merkisins síns. Ég hef borið saman mjólkurtur frá láglendi og fjalllendi. Mjólkurturin frá fjalllendinu gefur jafnan sléttara, dýpra hita og miklu þægilegra reyk. Fyrir alvarlega móxibústión, ekki hunsa uppruni.
Stokkar, keilur, laus ull eða kassar
Ólíkar myndir af moksu henta mismunandi þörfum. Moksublökur eru algengast fyrir heimabrukt. Þú brennir einn enda og heldur honum yfir akupunkta. Veldu blöku sem er þétt rúlluð en ekki of harð. Ef hún er of los, brennur hún hratt og öskurnar falla. Ef hún er of harð, getur hún dáið. Mokskuðu eru litlir pýramídalíkur hlutar sem notaðir eru í beinri eða óbeinri meðferð. Þeir krefjast meiri fagmannaþekkingar. Lósa moksullúð er notuð með skífur af gingiberi, hvítlauki eða salti. Þú setur skífuna á húðina og setur litla kúlu af moksu ofaná. Þessi aðferð er mild og góð fyrir viðkvæmar persónur. Moksuskrín eru metallað eða tréskrín sem halda brennandi blöku eða lósri moksullúð. Þau leyfa meðferð án þess að nota hendur, sem er frábært fyrir bak- eða knéskert. Fyrir upphafsmenn mæli ég með því að byrja með gott gæða moksublöku með miðlungsstórum þvermál (um 1,5 cm) og fínni, jafnri textúru. Á meðan þú náðir reynslu geturðu reynt aðrar myndir.
Samþykkt handverk og menningarleg heilaga
Eftir að hafa lært þessi upplýsingar gætirðu fengist við átak. Hvernig finnur maður moks sem er í rauninni eldri, hrein og áhrifamikil? Svarið er að velja aðila sem leggur áherslu á gæði og hefð. Leituðu að fyrirtæki sem notar eldra, góða mugurt, fylgir hefðbundnum framleiðsluaðferðum og er opin um uppruna. Shuhe Wellness er nútíma heilsumerki sem byggir á hefðbundinni kínversku moksraukunarkúltúru. Það er innihugað af klassískum hugmyndum og leggur áherslu á góða handgerða moksraukun með eldri, góðri mugurt frá einkunnarhæfu hæðum. Aðferð þeirra fylgir hefðbundnum reglum persónulegrar áhyggju, árstíðaheilsu og náttúrulegs jafnvægis. Þau sameina klassíska aðferðir við nútíma heilsuþörf. Markmið þeirra er að verða alþjóðlegur kjarnaaðili á moksvara, og þegar því er komið hefur það þegar þjónustað markaði í Kína, Japan, Suður-Kórea, Evrópu og Bandaríkjunum. Þegar þú velur merki eins og Shuhe Health ertu ekki að kaupa bara vöruflokk. Þú ert að investera í rétta eldri, hreina framleiðslu og menningarlega heild. Það er það sem gerir moksraukunina virk. Ekki náðu þér ódýrs, lággæðis moks sem lyktar illa og gerir engin áhrif. Taktu tíma til að finna rétta hlutinn. Líkami þinn mun þakka þér.