Cén fáth a mbíonn moxibustion maith le cothabháil an chothromaithe corp

Tá an coincheap faoi shláinte agus fógra sláinte an-ghairid i mo mheabhair. In áit fáil réiteach ar fhadhbanna sláinte nuair a thagann siad isteach, is faoi sheachadadh galair trí chothrom a chaomhnú sa cholain atá an cheist. Nuair a bhíonn gach rud i mbalans, tá tú ag éisteacht go maith, ag codladh go maith agus ag baint taitneamh as cumas mór. Nuair a bhíonn rud éigin as cothrom, is dócha go dtarlóidh neamhshuíomh nó galair. Is ceann de na bealaí iomaíocha a úsáideann daoine chun an chothrom sin a bhaint amach é moxibustion. Is réiteach nádúrtha agus simplí é moxibustion a d’fhéadfadh cabhrú leat cothrom a chruthú sa cholain go gléineach gan an cholain a bhualadh i dtreo ar leith mar a dhéanann go leor de na cur chuige nua-aimseartha. Léirimis cén fáth a bhfuil sé seo tábhachtach agus na sonraí faoi conas a oibríonn moxibustion.

Baint agus Caomhnú Cothrom

Nuair a labhraítear faoi an gcorp agus faoi chothrom, is minic a bhíonn a chiall beagán díomhaoin. I gcoinne sin, tá a fhios agat na bealaí ar féidir leat a bheith neamhchothromach. D’fhéadfá a bheith imníoch, tuirseach, fuar, nó fiú géar. Is é cothrom an oposite ar fhiacha na rudaí sin. D’fhéadfá a bheith ag maireachtáil i gcónaí ina shuíomh ciúin, cothromach, agus staideartha. D’fhéadfá do chuid caighdeáin a fheabhsú agus a bheith níos cuingí. D’fhéadfá tuilleadh tacaíochta a bheith agat don bhrú laethúil. Súgann an smaointe traidisiúnta go bhfuil cothrom ná mar phróiseas ná mar sprioc. Is é an cleachtadh Seapánach de mhoxibustion ná do gcorp a thabhairt ar ais go dtí a staid chothromach, agus cur síos a dhéanamh chun na bealaí nádúrtha a bhfuil an corp ann a thacaíocht. Tá sé faoi chruthú comhthreomharachta, ní faoi réiteach rud a bhfuil briste aige.

Conas a Athraíonn Teas Géarach an Cothrom

Tugann an mhoisibhísteach teas ciúin, a bhrionn go dtí áiteanna sonracha den chorp, ag ligean don chorp dul i mbun próiseas oiriúnach. Is é freagra an chiorp láithreach ar an teasa ná an teas a ligean dul agus a bhrionn go dtí na heascraí. Scaoiltear airm an chiorp, agus ansin tiontúonn an teas na córas doimhneacha den chorp. Tá sé mar gheobháil teas an chiorp go h artificiala chun an talamh a theasú roimh phlandáil. Nuair atá an talamh fuar agus crua, ní fhasann aon rud. Ach nuair atá an talamh te, agus nuair a ghlacann sé an teas, rithim uile go héasca. Tá an rud céanna fíor don chorp. Nuair a bhíonn cuid nó níos mó de chuid an chiorp caolaithe, ní mór don chuid eile den chorp é a choimeád. Tugann an mhoisibhísteach teas agus scaoileann sé na háiteanna caolaithe chun an chorp a chur ar ais i mbalans.

Tá mé buaite leis an modh seo mar nach ndéanann sé iarracht comhthéacsanna tromchúiseacha a chruthú don chorp. Coimeádann sé leibhéal de thineas sa bhealach, spreagann sé teocht, agus cuireann sé freagra amach ón gcorp i gcéin ama, gan aon bhrú. Tá sé seo go háirithe leasaitheach do dhaoine a bhfuil sensitiúlacht airde acu, nó fiú do dhaoine a bhfuil taithí acu ar mholtaí eile a raibh riosc róthroma acu. Onóiríonn an cleachtadh seo intleacht an choirp féin agus, in áit treorú an choirp le tuilleadh orduithe chun níos mó a dhéanamh, tugann sé an timpeallacht cheart don chorp chun a dhéanamh a dhéanann sé go huathoibríoch.

Tacaíocht a Thabhairt don Iomlán trí Teocht a Chur ar an Lár

Go traidisiúnta, tá an cothrom bainte le lár an chorp. Má tá an lár te agus staible, is dócha go n-oibríonn an chuid eile den chóras go gasta. Má tá an lár fuar agus tarraingthe, tosaíonn na rudaí ag casadh i mbrollach. Úsáidtear an mhoicseabúistin go minic chun teas a thabhairt do na háiteanna lár. Is coitianta moicseabúistin a úsáid ar an mbróga íochtarach nó ar an mbróga íochtarach, áiteanna atá bunúsach don chothrom iomlán. Síníonn an teas ón mhoicseabúistin go domhain agus cabhraíonn sé leis an gcóras a bheith sásta agus staible. Tuairiscíonn na daoine a úsáideann an mhoicseabúistin go rialta níos mó talamh agus níos mó lár. Ní thagann siad as cothrom go héasca mar gheall ar strus nó tuirse. Tá sé mar a thabhairt taca staible don chorp ionas go mbíonn cothrom aige cibé stádas atá ag an gcóras.

Tá rithmí corpúla aige féin ag gach duine, mar shampla cíclí codlata agus éirí, leibhéil fuinnimh a athraíonn thar an lá, caolú, agus athbhreithniú an chorp. Tugann aon bhriseadh ar na rithmí nó na cíclí seo míchothrom. Cabhraíonn an mhoicseabústún leis na rithmí seo a neartú go ciúin. Níl sé faoi 'chur fórsa' ar an gcorp chun rud éigin a dhéanamh, ach faoi sholáthar ciúin teas agus tacaíochta chun ligean do'n gcorp déanamh an rud is gá dó.

Tá difríocht mhór ag an mórcháilíocht

Tá éifeacht an aon théireamh i mbun an phraitisiúnaigh agus sa cháilíocht ar na hábhair. I leith an mhoicisimh, is iad na hábhair ar ardcháilíocht a thagann le haghaidh taithí níos éifeachtaí agus níos sultúlaí. Mar shampla, tá airmhean uachtarach moicisimh i mbáiníní moicisimh ar ardcháilíocht, a bhfuil airgeadán uachtarach ann a bhfuil sé fós ón am seo caite. Le linn an phróisis seo, bíonn an teas a thugann an t-airmhean níos boga agus níos dochtúlaí ná an t-airmhean nach bhfuil fós ón am seo caite. Mar sin, is iad na táirgí moicisimh ar ardcháilíocht a thagann le taithí níos sultúlaí moicisimh le heifeachtaí níos suntasaí, agus is féidir le táirgí moicisimh níos saoire an taithí a dhéanamh neamhshultúil agus na héifeachtaí dealaithe a mhéadaíonn a bhfuil duine ag iarraidh iad a laghdú. Is é an taithí seo a chaithfear seachaint dó a úsáid mar théireamh chun an cothrom a athbhunú. Tá sé ríthábhachtach go roghnófar moicisimh ar ardcháilíocht agus fós ón am seo caite, mar tá an praitisiú moicisimh thar roinnt míle bliain. Is é seo sonraí ríthábhachtach; tá líon mór phraitisiúnaigh thar na blianta ag taifead a dtuairimí agus ag rialú modhanna an téas a chur isteach, mar aon le comhorduithe do ghnéithe éagsúla an cholainn. Mar sin, tá táirgí moicisimh ar ardcháilíocht ag léiriú go bhfuil an phraitisiúnach in ann an t-eolas stairiúil seo a úsáid.

Éisteacht le do Chorp mar Bhóthar go Cothrom

Ón bhfoghlaim moxibustion, fuair mé meas ar thábhacht an éisteachta. Nuair a choinníonn tú teocht ar an gcorp, tosaíonn tú ag braitheann. Braitheann tú cá bhfuil an teocht á dtarraingt. Braitheann tú cá bhfuil an corp crua, nó ina gcoinne, nó nuair a thosaíonn sé ag scuabadh. Tá an t-ádhú seo an luachmhar. Múineann sé duit cad is gá do chorp, agus cén uair, agus tá an tuiscint féin mar fhoirm de chothrom. Bíonn tú i do chorp go dtí go mbeidh sé deacair duit an corp a chur i mbun go mór le cothrom a chruthú. Foghlaimeann tú cona chorp a oibriú leis, agus ní leis an gcorpsa. Tá gach duine uathúil. D’fhéadfadh rud a chuireann cothrom as do dhuine amháin ná a bheith an rud atá riachtanach do dhuine eile. Tá sé sin go maith. Is ealaín í moxibustion, agus tá sé saor duit imreoidh le suíomhanna éagsúla teochta agus le tréimhsí éagsúla chun do theicníocht a fheabhsú. Foráltaítear cothrom le haimsir.

Sláinte Fhadtéarmach agus Cleachtaí In-Adhmhais

Is é an fírinne atá i mbalansú ná ná bheith ag iarraidh teacht ar phointe áirithe agus fanacht ann. Tá séasúir an tsaoil éagsúla agus aimsímid féin i gcicléanna a bhíonn níos mó gníomhaíochta ann agus níos lú. Tá laghad sa chodladh agus níos mó a dhéanamh mar fhacta saoil. Smaoinigh ar bhalansú mar scile. Is é an cumas le dul ar ais go dtí an suíomh lárnach tar éis dó a bheith tarcaillte amach as é leis an saol. Is cleachtadh tacaíochta é moxibustion don scile sin. Is cleachtadh é le haltram. Má tá tú beagán scartha, uaireanta is féidir le seisiún mhox bog te a chabhrú leat gach rud a chur le chéile. Is féidir leis cabhrú leat fuinneamh a athsholáthar. Is cleachtadh tacaíochta iontach é a chabhraíonn leat tríd an saol agus a thógáil agus a thit, gan do lár nó do bhalansú a chailliúint. Is gairid agus níl sé casta an nádúr den chleachtadh seo, mar sin is féidir é a dhéanamh go rialta agus is éasca é a chur isteach i do shaol. Cuimhnigh gur ansin a fhaigheann tú na benefíciú níos mó agus níos mó agus gur féidir leo cabhrú leat bhalansú a chaomhnú. Ní hea an pointe a bheith ag déanamh air uair amháin. Is é an pointe cleachtadh tacaíochta a bhunú do do chorp agus é a dhéanamh ar feadh na tréimhse fada.

D’fhéadfadh an mhoisibhísteáil a bheith an réiteach oiriúnach má tá tú ag fiafraí faoi do shláinte, má tá do fhualach fuar, má tá do chodladh gan sábháilteacht, nó má tá tú ag iarraidh do chorp a thacaíocht go bog agus go nádúrtha. Tá an mhoisibhísteáil i úsáid le gclannanna agus is féidir léi cabhrú leat do chorp a athchothromú. Is éasca í agus oibríonn sí go maith.