মগওয়ার্ট চা শিথিলীকরণ উপকারিতা
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন ক্লায়েন্ট দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং অনিদ্রার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা খুঁজছিলেন। তিনি রাতের রুটিনে শুহে-এর আর্টেমিসিয়া চা গ্রহণ শুরু করার পর তাঁর ঘুমের মান ও সামগ্রিক শিথিলতায় উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ করেন। চায়ের শামক প্রভাব, যা এর প্রাকৃতিক যৌগগুলির কারণে ঘটে, তাঁকে একটি আরও শান্তিপূর্ণ রাত কাটাতে সাহায্য করেছিল, যা শেষ পর্যন্ত তাঁর দৈনিক উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি করেছিল।