Мокса палка хэдэн цагаар шатаах ёстой вэ?

Мокса Палка Шатаах Хугацааны Нотолгоогоор Үндэслэсэн Стандарт Үргэлжлэх Хугацаа

Традицийн Улаанбаатарын Бичиг (ТУБ) Заалтаар Эмч нарын Зөвлөж Буй Салбарын Урт

Урт хугацааны архилах арга болох зул зулны эмчилгээ нь эмчилгээний хугацаанд Зүйн олон арга байдлаас ялгаатай. Нэг хэмжээлэлтэй зааврыг дагаж явдаггүй бөгөөд эмч нар оношлогооны үедээ юу харсан болохоор хичээлийн хугацааг тохируулдаг. Остеоартрит шиг урт хугацааны асуудалтай хүмүүст ихэнх мэргэжилтнүүд нэгэн цэгт 15-20 минутын туршид зул зул хийхийг зөвлөдөг. Дулааны зураглалын дагуу ийм урт хичээл нь 2-3 см гүн хүртэл эдийг дулацуулах бөгөөд хаванг багасгаж, үе хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалтай мэт санагдаж байна. Гэхдээ хүнийг хурц өвдөлтөөр өвдөх үед богиноор хийх нь илүү сайн. Ердөө 5-10 минутын туршид зул зул хийхэд ихэвчлэн хэт дулааны хүндрэлгүйгээр зорилгодоо хүрдэг. Бухалжир өвчин, шөргөө шиг шархагийн асуудалд дунд урт хугацааны эмчилгээ, өөрөөр хэлбэл 10-15 минутын туршид зул зул хийх нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Өнгөрсөн жил гарч буй том судалгаагаар хоёр долоо хоногийн тогтмол эмчилгээний дараа оролцогчдын бараг гурав хувь нь илүү сайжрахыг мэдсэн байна. Гэхдээ Зусанли шиг тодорхой цэгүүдэд дархлах чадварыг дэмжихэд хамгийн урт хугацаа шаарддаг. Иммунологийн сэтгүүдэд хэвлэгдсэн судалгаагаар зул зулыг 25-30 минутын туршид тогтмол хийснээр цусны шинжилгээний IgG түвшинг 18-22 хувь нэмэгдүүлдэг. Эдгээр цагийн зөвлөмжүүд үнэндээ хуучны мэдлэгийг орчин үеийн шинжлэх ухааны ололттой холбосон нь сонирхолтой.

Бөглөж эмчлэх, сулруулах, шахах арга хэмжээний хугацааны ялгаа

Мокса хэрэглэх хугацаа нь зөвхөн оношлогоотой л биш, харин эмчлэх зорилттой уялдан шууд холбоотой.

• Бөглөж эмчлэх (жишээ нь: ядарсан үед эсвэл өвчнөөс сэргэж байх үед) арьснаас ¥2 инч зайд бага халуун илчлэх буюу 20–30 минутын турш дэгдэцэн доторх температурыг 2–3°C-р нэмэгдүүлж, митохондрийн үйл ажиллагааг болон коллагены нийлэгшилтийг сайжруулдаг.
• Сулруулах , хурц үрэвсэл эсвэл илүүдэл даралт шиг илүүдэл байдалд хэрэглэх ба ойрхон ~1 инч зайд хурдан 3–7 минутын турш их халуун илчилнэ. Энэ нь богино хугацаанд TRPV1 рецепторын идэвхжилтийг түр хориглох ба симпатик тогтолцоог илүүдэл идэвхжихээс саатгардаг 5–8°C хүртэлх температурын өсөлтийг үүсгэдэг.
• Тараалт , гэмтлээс хойш хавагнах зэрэг цочмог бус байдалд заалттай бөгөөд 10–15 минутын турш 1″ ба 3″ хооронд зайн хэлбэлзэлтэйгээр цахилгаан шилжилтийн дараалалтайгаар хэрэглэж, лазерийн Допплерын зураглалаар хэмжихэд микро цусны эргэлтийн хурд 40%-иар нэмэгддэг пульсацид дулаан үүсгэдэг.

Энэхүү функцийн ялгаачлал нь засалтыг сулруулахад шархагийн дунджаас бараг дөрөв дахин илүү үйлчлэл шаардаж байгааг илэрхийлж байна — үүнийг зохих ёсны хэвшлийн хувьд бус, эсийн засалд удаан, тогтмол дулааны нөлөөлөл шаарддаг тул болох бөгөөд эмгэгийн загварыг задлах нь хурц, түр зуурын цочролыг ашигладаг.

Моксны хаягийн шатах хугацааг оновчтой болгохын тулд арга техникийн дагуу халууныг удирдах

Нарийвчилсан дулааны тунгийн тоо хэмжээ — тогтмол хугацаа биш — аюулгүй, үр дүнтэй моксийн үндсийг бүрдүүлдэг. Эмч нарийвчилсан хугацааг цагийн тоо хэмжээнд бус, бодийн биеийн байдлын бодит цагийн хариу урвалд үндэслэн динамикаар зохицуулдаг.

Нарийвчилсан дулааны тунгийн тоо хэмжээг тохируулахын тулд зай, өнцөг, хөдөлгөөнийг сканлах

Хуанди Нэйцзинийн зэрэг уртын анагаах ухааны эх сурвалжид эмчилгээ хийхдээ арьснаас ойролцоогоор 2.5 см-7.5 см зайтай байхыг зөвлөдөг. Энэ зай нь бие махбодид орох энерги болон гадаргуугийн арьсыг хамгаалах хооронд тэнцвэрийг бий болгоход тусалдаг. Дулааны эмчилгээг чиглүүлэхдээ ихэвчлэн арьсны гадаргуутай харьцуулан 45-90 градусын өнцөгтэйгээр хийдэг. Хойд нурууны дискний гэмтэл шиг гүн зовиурт тохиолдолд олон мэргэжлийн салбар 90 градусын ойролцоо налуу өнцгийг зөвлөдөг. Төхөөрөмжийг дугуйрах хөдөлгөөнөөр удирдах нь чухал юм. Тогтмол ритмтэй ажиллах нь дулаан нь цэгүүд дээр жигд тархахыг баталгаажуулдаг. Ихэнх салбарт 10-15 минут үргэлжилсний дараа арьс улайх эхэлдэг. Саяхны судалгааны дагуу төхөөрөмжийг нэг газар нь байрлуулахын оронд түүнийг хөдөлгөх нь аюулгүй байдлын хязгаарыг ойролцоогоор 32% нэмэгдүүлдэг. Эрдэмтэд уг судалгааг ирэх жилийн туршид температурын өөрчлөлтийг тусгасан тусгай камер ашиглан хяналттай орчинд явуулсан.

Мокса палкаар ашиглах үед арьсны тохиромжтой урвалыг хэт идэвхжилтээс ялгах

Сайн үр дүн гарах эсэх нь арьсны урвалыг шалгахдаа юуны тулд анхаарахыг мэддэг эсэх дээр ихэвчлэн хамаардаг. Хамгийн сайн үр дүн нь жигд, асгай улаан өнгө гарч, гүнзгийрүүлэн дотогш нь дулаан түгээх явцад илэрдэг. Энэ нь уламжлалт анагаах урлагийн зарчимд үйлчлэхэд биеийн доторх энерги болон цусны эргэлт зохистой явж байгааг илтгэдэг. Гэхдээ хэт халуун болоход жигд бус улаан толботой, хурц өвдөлттэй, хорсох мэт санагдах эсвэл халуун эхлэлээс хөдөлж холдох үед арьс цайрч байх зэрэг шинж илэрдэг. Эдгээр нь жижиг цусны судсны түвшинд зүйлс буруу явж байгааг илтгэх анхааруулын тэмдэг юм. Уламжлалт анагаах урлагт ийм үед халууны хүчийг тухайн тохиолдолд гуравт гараагаас хагас хүртэл бууруулахыг зөвлөж байгаа бөгөөд ялангуяа насанд хүрсэн хүмүүс эсвэл мэдрэлийн асуудалтай хүмүүст илүү чухал. Шинэлэгчид өөрсдийн урвалыг ойролцоогоор минут хагаст нэг удаа шалгах шаардлагатай. Туршлага ихтэй мэргэжилтнүүд эмчилгээний үед цагийг харахаас илүү арьсны өөрчлөлтийг ажиглахад илүү тулгуурладаг.

Мокса палкиг шатаах хугацааг өөрчлөх аюулгүй байдлын чухал хүчин зүйлс

Мокса палкиг багасгах эсвэл товч тас болгох шаардлагатай эсрэг заалтууд (жишээ нь: халуурах, чихрийн шижин, жирэмсэн)

Хүний бие махбодь онцгой өвдөмтгий болсон үед стандарт арга хэмжээнүүд зохихгүй болдог. Жишээ нь, халуунтай өвчтөнүүдийг авч үзье. Халуунтай үед му тавих нь буруу юм, учир нь дулаан нэмэгдэх нь байдлыг илүү муу болгох боломжтой. Бие махбодид аль хэдийн үрэвсэл явагдаж байгаа тул дулаан нэмэх нь гол температурыг ердийнхөөсөө илүү аюултай түвшинд хүргэх, ихэвчлэн 38,5 градус Цельсийг давахад хүргэх боломжтой. Чихрээр өвчилсөн саажилттай хүмүүст шууд му тавихыг гар, хөл эсвэл доод мөчид тавихыг бүрмөсөн зөвшөөрөхгүй. Эдгээр хэсгүүд мэдрэх чадвар суларсан байдаг тул шархлах эрсдэл ихэссэн байдаг - судалгаагаар энэ нь хэвийн арьснаас ойролцоогоор тав дахин их байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч мөн онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай. Хэвлий, уутас хэсэг, Хэгу цэг (LI4) зэрэг тодорхой хэсгүүдэд дулаан нэмэхийг зайлшгүй зайлсхийх хэрэгтэй, практиктаас үзвэл ингэснээр жирэмсний булчин агшиж эхлэх магадлалтай. Мөн бусад хэтэрхий аюултай тохиолдлууд байдаг. Идээт үрэвсэл, 180/110 мм муб-аас хэтрэх их даралт, цусны бүлэгнэлтийн үйл явцад гажиг үүссэн тохиолдолд му тавихыг бүрмөсөн хориглоно. Эдгээр өвчний үед му тавихад үзүүлэх дулаан нэмэгдэх нь муугаар нөлөөлдөг. Эмчилгээ эхлэхээс өмнө дээрх бүх зүйлсийг шалгаж, найдвартай байх хэрэгтэй.

Гэрт хийх болон эмнэлгийн Мокса палкаар эмчилгээ: Аюулгүй байдлыг хангах, үр дүнтэй ажиллахын тулд шаталтын хугацааг тохируулах

Мэргэжлийн орчинд суулгах эсвэл бэхэлж ажиллах аргуудыг хэрэглэх үед дархлаа, пульс өөрчлөгдөх, үйлчлүүлэгч ямар мэдрэмжтэй байгааг тасралтгүй хянах боломжтой бөгөөд ихэвчлэн 15-20 минутын туршид ажилладаг. Гэсэн хэдий ч гэр доторх нөхцөл байдлын хувьд өөр байдаг. Ихэнх хүмүүс өөрсдийн байдлыг хэн ч сайтар хянахгүй тул нэгэн зайнд нэг удаагийн эмчилгээг 5-10 минутаас илүү үргэлжлүүлэхгүй байх ёстой. Гэртээ хийж суралцагч хүмүүст имбирэн дээр муусаа байрлуулах эсвэл давсны хаалт ашиглах зэрэг шууд бус аргууд нь илүү аюулгүй сонголт болдог. Хэрэв хүн хавархай үүсэх, хэтэрхий улаан болох, шатах мэт өвдөлт мэдрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тийм үед нь зогсоох ёстой. Тодорхой бүлэг хүмүүст, жишээ нь: насанд хүрсэн хүмүүс, автомунай өвчинтэй хүмүүс, цусны өтгөрлийг багасгагч эм хэрэглэдэг хүмүүсийн хувьд тухайн нөхцөл байдалд нь тохирсон зөвлөгөө авахаас өмнө ямар ч засвар хийхгүй байх ёстой.